Menurut riwayat, Rasullulah sallallahu wa alaihi`wa sallam tak pernah sakit sepanjang hayatnya karena pandai menjaga Kesehatannya dan salah satu aktivitas rutin Rasullulah adalah beliau selalu menjaga makanan sehari2nya dan selalu mandi sebelum subuh.
Spoilerfor HR Muslim:
Rasullulah
sallallahu wa alaihi`wa sallam bersabda yangartinya “Mukmin yang kuat
adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah”
Menurut ane mandi Pagi sebelum subuh itu luar biasa banget gan Meskipun dingin tapi banyak banget manfaat yang bisa kita dapet kalau kita ngejalaninya
Menurut yang ane rasain selama ini kalau ane mandi sebelum sholat subuh ane ngerasain....
1.Ketika Sholat Subuh, Sholat kerasa lebih khusyuk Gan (badan kerasa adem gitu)
2. Otak lebih terasa adem dan tenang, masalah yang ada dipikiran terasa mengalir seperti aliran air dikamar mandi menuju selokan
3.Yang jelas badan lebih sehat dan tidak ada kata NGANTUK lagi setelah Sholat Subuh
4.Dan pastinya pekerjaan semua jadi lancar.... gak ada cerita terlambat dateng kantor Plusss kita makin disayang ama Bini gara-gara kita bisa bantu pekerjaan Bini gan
Itu menurut ane gan, Menurut penelitian ilmiah juga ada lo gan, yang nyaranin untuk mandi sebelum waktu subuh
Spoilerfor 1, Melancarkan Peredarah Darah:
Mandi
subuh ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Menurut
Dr. dr. Aru W. Sudoyo, MD dokter spesialis penyakit dalam dari FK UI
dan RS Medistra, mandi pagi secara medis akan merangsang sistem
peredaran darah dan persyarafan menjadi lebih aktif. Hal ini timbul
sebagai reaksi terhadap rangsangan suhu dingin secara singkat. Sepanjang
seseorang tidak sakit, maka mandi subuh atau sebelum subuh memberikan
efek positif karena tubuh dicambuk oleh temperature rendah.
Spoilerfor 2.Membuat Kulit Halus dan Cantik:
Ini
untuk Sista-sista ni Khusunya.... dr. Midi Hariyani, SpKK spesialis
kulit dan kelamin dari klinik nusantara kuningan menyebutkan bahwa
dengan mandi subuh dapat membangunkan tubuh yang terlelap dimana
metabolisme tubuh sedang melambat.Diibaratkan membangunkan mesin yang
awalnya pelan kemudian dinaikkan. Suhu tubuh akan dinaikkan mencapai
kestabilan. Jantung menjadi terpacu untuk bangun,adrenalin meningkat,
pembuluh darah jadi lebih lancar untuk bergerak sehingga aliran darah
dalam tubuh menjadi sangat baik termasuk aliran ke kulit, jaringan kulit
akan membaik tidak kering dan menjadi lebih kenyal / lembab. Mandi
dengan air dingin juga mampu mengurangi noda hitam pada lingkaran bawah
mata sehingga wajah terlihat lebih cerah dan kulit tampak lebih fresh
Spoilerfor 3.Mampu Menurunkan Resiko Darah Tinggi:
Menurut
Frederic Premji serang hypnotherapis dari The American Board Of
Hypnotherapy bahwa Mandi dengan air dingin juga mampu menurunkan resiko
timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah, hal ini
terjadi karena air dingin akan melancarkan sirkulasi darah keseluruh
organ-organ tubuh
Spoilerfor 4.Mampu Meningkatkan Sel Darah Putih:
Mandi
dengan air dingin pada waktu subuh akan meningkatkan sel darah putih
dalam tubuh yang berakibat meningkatnya daya tahan tubuh dalam melawan
virus yang masuk kedalam tubuh, dan tubuhpun akan menjadi lebih sehat
dan bugar.
Spoilerfor 5.Mampu Meningkatkan Kesuburan:
Ini ni yang ane paling suka, lagi dalam program Gan....
Mandi dengan air dinginpun memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi, karena mandi dengan air dingin dapat meningkatkan produksi hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen pada wanita yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual
Mandi dengan air dinginpun memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi, karena mandi dengan air dingin dapat meningkatkan produksi hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen pada wanita yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual
Spoilerfor 6.Membuat Rambut Lebih Sehat:
Apasih
yang terjadi dengan rambut bila dibilas dengan air dingin ? ternyata
air dingin dapat menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi
kerontokan. Air dinginpun mampu melindungi rambut dari kotoran-kotoran
yang biasanya menempel pada kulit kepala, dengan demikian rambut akan
lebih sehat dan kuat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar